新鲜薄荷的用途是什么,薄荷的功效和作用是什么?

薄荷食谱

薄荷是一种常见植物,草药薄荷被用作汗液和退烧药。

中老年人吃薄荷粥。这可以净化心灵,使心灵平静,舒缓风和热,增进食欲并帮助消化。

在夏季,您可以在家中用薄荷做“冷汤”。这样可以缓解口渴并减少热量。公众可以尝试。

但是,请记住,薄荷具有新鲜的味道,不能长时间服用。

薄荷汤

洗净薄荷叶,切成薄片,在沸水中煮沸,加入盐和香油,让精神焕发。

薄荷凉茶

将新鲜的薄荷清洗干净,在沸水中煮沸,并加入足够量的白糖。自然冷却后,您可以每天冷却3到5个杯子中的热量,身体舒适并且充满能量

薄荷的山脊

加15克水煎汤,60克稀饭,当将稀饭加入适量的冰糖并煮沸时,可在明天和晚餐时加热。

薄荷冰

将4碗水煮沸,加入薄荷并煮沸5分钟,让薄荷水冷却,然后将冰块放在冰上,喉咙痛或口干,在嘴里放冰粒咬

在夏季,温度很高,人们通常去空调的地方并感冒。

如果要避免感冒,请尝试吃薄荷冰。

薄荷茶

如果与薄荷茶一起喝,则可以使用薄荷糖中的薄荷醇和下巴消除风和热。茶有提神的感觉,是消除热量和利尿的良药。

薄荷

准备10克薄荷油,50毫升米酒和0瓶葡萄酒。

将05升薄荷油与米酒和米酒混合。它可以在早上和晚上空腹服用。它具有减少热量,排毒和清洁喉咙的作用。

薄荷豆腐

加入2豆腐,大量新鲜薄荷,3颗新鲜洋葱,2汤匙煎炸水,冷却至一半水。

这种食物可以治疗感冒,鼻塞,打喷嚏和流鼻涕等症状。

蜂蜜和薄荷茶

在透明杯子里放些薄荷叶,加蜂蜜或糖,倒入开水,等待茶冷却下来,在杯子里喝茶,立即降温并刷新身心,感到开心:消除热量,减轻疲劳。

混合紫甘蓝和薄荷夏季餐具

成分:紫甘蓝,盐,白醋,辣椒油,薄荷

薄荷和紫甘蓝混合:

洗紫甘蓝。切成细丝。加入盐,白醋和辣椒油拌匀,再加入薄荷拌匀。

紫甘蓝纤维坚硬,因此应尽可能切细,以使其味美且易于消化。